Aamupaino 58.8kg. Nyt oon tän viikon saanu pidettyä niin että aamupaino ei oo ollu ton enempää. Ja mun projekti ei ehkä enää niin tervehenkisellä ajattelulla oo edenny.. Sortumisiakin on ollu makeaan yms. Mutta liikuntaa on ollu reippaasti. On ollu kivasti aavistuksen pienempiolo ja tuntuu ettei maha tursua niin paljoa. Tähän voi kyllä vaikuttaa sellainenkin seikka että olen välttänyt tavallista maitoa. Laktoosi-intolerantikkona se olisi ihan fiksua.. Yritän nyt pysyä tarkkana hyla yms tuotteisa ja niin sitten välttää ylimääräisiä turvotus tiloja..

Tänään on sykemittariton päivä. Aamulenkki reilu puolituntia ja aamupalana kaksikuppia kahvia ja eilisiä pikkupuusteja kolme.. Het aamuun tällänen viikonloppu sortuminen...