Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
23 hakuosumaa
Ei oo edenny koko homma..
Hmm... Kesällä meni paikoin ihan kivasti ja sain pidettyä painoni siellä alle 60kg:n... Mistä lie johtuu mutta nyt huidellaanki 62kg:n tietämillä ja epätoivoa projektissa pukkaa.. Liikuntaa edelleen r...
25.08.2008 | Kommentteja 0 |
ihrapallo
en oo sitte koko toukokuus kirjoittanu viel mitää..
Noo tilanne on edelleen se että aamupaino on 58,6-59.6 välillä pysyny... Alemmas ei vaan oo menny.. Ruokavalio on opettelua koko ajan ja lipsahduksia makeaan sattuu.. Itsehillintä???????? Nyt on onnek...
17.05.2008 | Kommentteja 1 |
ihrapallo
Kirjoittelussa taukoa..
Aamupaino 58.8kg. Nyt oon tän viikon saanu pidettyä niin että aamupaino ei oo ollu ton enempää. Ja mun projekti ei ehkä enää niin tervehenkisellä ajattelulla oo edenny.. Sortumisiakin on ollu makeaan ...
26.04.2008 | Kommentteja 0 |
ihrapallo
ilta viihdettä..
töiden jälkeen välipalaksi meni yksi elinen lämminleipä jossa tomaattia, paprikaa ja juustoa.. lenkki 37min, josta16min tavoitealueella, kulutus166kcal..varsinaisena "ruokana" kaksi kuppia kahvia ja k...
14.04.2008 | Kommentteja 0 |
ihrapallo
aamu
aamulla meni yks kuppi kahvia ja yks elinen lämmin leipä. aamulenkki vaan 20 min, 99kcal, tavoitesykealueella vaan muutama minuutti.. Enimmäkseen syke veteli ylhäällä lähempänä kahtasataa.. Kun lievä...
14.04.2008 | Kommentteja 0 |
ihrapallo
vilkas viikonloppu..
Nooh vkl oli kaveri kylässä ja mulla dieetti meni niin perseelleen ku vaan voi. Karkkii, suklaata, jädeä, pitsaa, heseruokaa jne jne.. nooh... Vähän yritti tasottua sunnuntain rankan migreenin ohessa ...
14.04.2008 | Kommentteja 0 |
ihrapallo
ähky
Jee ja töiden jälkeen käytiin puolen tunnin pikkulenkki, sykemittari unohtu laittaa päälle. Sitten taas oikean ruokailun päivätavoitteeseen. Oli tossa jo useammalta päivältä jäny kaikenlaista niimpä p...
08.04.2008 | Kommentteja 0 |
ihrapallo
IIKS!
No se aamupaino näytti taas 60.. Aamulenkkinä mentiin reippaasti puolituntia ja kulutettiin 137kcal, 11,43 min tavoitesykealueellaki.Tänään tuleeki olemaan melko vauhdikas päivä. On koirien treenejä j...
08.04.2008 | Kommentteja 0 |
ihrapallo
Hyotyliikuntaa ja laiska lenkki..
Hyötyliikuntana meni illalla renkaiden nostelua.. auton renkaan vaihto projeksti kun oli tänään. Yksi pikkulenkki koirien kanssa ja illalla puolentoista tunnin lenkki ja taas oli melkoisen liukasta jo...
07.04.2008 | Kommentteja 0 |
ihrapallo
EIIIII!!!!
Aamu paino kertoiki huonosti etenevästä dietistä totuuden. 60kg näytti taasen vaaka. Noh Aamupalana meni sitten kaksi kuppia kahvia ja porkkana. Ja aamulenkki 30 min ihan reipas. Sykemittari lakkasi ...
07.04.2008 | Kommentteja 0 |
ihrapallo
Blääh!
No nii.. Aamul taas kaksi kuppia kahvia ja lesehiutaleita rasvattiomalla maidolla.Melko pieni lenkki.Reisuun lähettiin heti ja autoillessa sorruin suklaaseen.. Ja kylässä taas kahvia ja herkkuja.. Kot...
06.04.2008 | Kommentteja 0 |
ihrapallo
treeniä ja treeniä
Kyllä tästäkin päivästä kunnollinen melkein saatiin.Päivällä tanssia 40 min, 14,19 min tavoitesykealueella, 160kcalIllal koirain kans treenit joita ennen kunnon alkulämmittelylenkki, tunnin treeni ja ...
05.04.2008 | Kommentteja 0 |
ihrapallo
ei putoo..
Aamupaino 59kg.. Argh!No, aamulenkki 59min, 260kcal tavoitesykealueella vaan 26,55min. Lenkin jälkeen viel stepperillä 17 min. 84kcal tavoitesykealueella 10min. Aamupalana meni kaksi kuppi kahvia rasv...
05.04.2008 | Kommentteja 0 |
ihrapallo
lievää laskua
Aamu paino tänään 58.6 pientä laskua,Ruokailut onki kaksi päivää menny ihan mönkään aamupalaa ja tösissä syömistä lukuunottamatta.. Mutta huomenna taas skarppaan ateriarytmin kanssa.....
03.04.2008 | Kommentteja 0 |
ihrapallo
aamu
Aamulla lenkkeiltiin puolituntia, ilman sykemittaria. Lisäksi tein yhden erän vatsalihaksia kuntorullalla.Aamiaseksi meni lesehiutaleita ja kaksi kuppia kahvia....
01.04.2008 | Kommentteja 0 |
ihrapallo
1
2
Sivuosumia
Miehet luoliin, vai ylein...
09.04.2024 |
Ihmisiä telineillä
Talviretki: Korouoma ja R...
07.04.2024 |
Käden jälkiä
Sattumia CXVII: Epic Game...
27.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Final Fantasy VII Rebirth...
22.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia CVI: Kirjastosta...
20.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Hyvinvointialueen rivival...
07.03.2024 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
Sattumia CIV: Kokeiluvers...
06.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Suicide Squad: Kill the J...
03.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Suurimmat Pettymykset IV...
29.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Prince of Persia: The Los...
20.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia CI: Moninpelit...
14.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Lahti on ennen ollut aika...
14.02.2024 |
Lahen uutisia
Sattumia C: Joka paikasta...
07.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Ote päiväkirjastani...
04.02.2024 |
nstjnnntk - ktnnnjtsn
Double Feature: Pohjoisma...
02.02.2024 |
V niin kuin Videopeli